Lapsed õue: sel suvel tervelt 500 tundi!

Sanford Health Newsi hiljutine uuring ütleb, et Ameerika lapsed veedavad keskmiselt vähem kui 10 minutit päevas struktureerimata õues mängides, võrreldes seitsme tunniga ekraani ees. Kui see kokku liita, veedavad lapsed ekraani ees umbes 1200 tundi aastas! Sarnane uuring viidi läbi ka Eesti laste seas ning […]

Perearsti 10 nõuannet lapse immuunsussüsteemi tugevdamiseks

Detsembris rääkis Lapsevanema Kooli podcasti saatejuht Kristi Stahl Sinu Arst Tervisekeskuse perearsti dr Kristi Otsmaaga sellest, kuidas sügis-talvisel pimedal, niiskel ja külmal ajal lapse immuunsüsteemi tugevdada ja haiget last turgutada. Perearstid on ühel nõul, et haigustunnustega (köha, nohu, väsimus, kurguvalu, palavik jne) laps peaks jääma […]

Kuidas toetada lapse immuunsust sügis-talvisel perioodil ja millal tuua laps lasteasutusse?

Sügis-talvine ülemiste hingamisteede viirushaiguste periood on taas käes ja üha rohkem pakub kõneainet küsimus, millal ja kas peaks lapsevanem oma lapse lasteaiast koju jätma? Lasteklubi Väike Päike lähtub oma tegevuses eelkõige Haridus- ja Teadusministeeriumi ning Terviseameti juhenditest lasteasutustele (leiad selle SIIT). Oleme neid dokumente aluseks […]