Mänguteraapia ei ole lihtsalt mängimine

Mänguteraapia on teraapiasuund, mis on mõeldud just lastega tegelemiseks. Tavaliselt kasutatakse mänguteraapiat 3-16aastaste lastega. Teraapiline mäng pakub lastele võimalust neile kõige omasema tegevuse ehk mängimise kaudu uurida, analüüsida ja lahendada elus esinevaid raskusi. Mängu abil on võimalik aidata lapsel toime tulla näiteks leina, väärkohtlemise, hirmude, […]

Vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline

10. oktoobril on ülemaailmne vaimse tervise päev. See on rahvusvaheline vaimse tervise hariduse, teadlikkuse ja sotsiaalse häbimärgistamise eest võitlemise päev. Esimest korda tähistati päeva 1992. aastal ülemaailmse vaimse tervise organisatsiooni World Federation for Mental Health initsiatiivil, mille liikmed asuvad enam kui 150 riigis. Vaimne tervis […]

10 nõuannet stressirohkes (eri)olukorras rahu säilitamiseks

Täna töötab enamik inimesi taas kodukontoritest ja lapsed on lasteaedadest või koolidest koduseinte vahele sunnitud. Huviharidust ei toimu üldse või toimub veebikeskkonnas. Emad-isad laveerivad oskuslikult või vähem oskuslikult (sõltuvalt päevast) rohkemate ametite vahel kui Hunt Kriimsilm kunagi unistada oskas. Tundub, et millalgi plahvatab pomm ka […]