Perearsti 10 nõuannet lapse immuunsussüsteemi tugevdamiseks

Detsembris rääkis Lapsevanema Kooli podcasti saatejuht Kristi Stahl Sinu Arst Tervisekeskuse perearsti dr Kristi Otsmaaga sellest, kuidas sügis-talvisel pimedal, niiskel ja külmal ajal lapse immuunsüsteemi tugevdada ja haiget last turgutada. Perearstid on ühel nõul, et haigustunnustega (köha, nohu, väsimus, kurguvalu, palavik jne) laps peaks jääma […]

Mänguteraapia ei ole lihtsalt mängimine

Mänguteraapia on teraapiasuund, mis on mõeldud just lastega tegelemiseks. Tavaliselt kasutatakse mänguteraapiat 3-16aastaste lastega. Teraapiline mäng pakub lastele võimalust neile kõige omasema tegevuse ehk mängimise kaudu uurida, analüüsida ja lahendada elus esinevaid raskusi. Mängu abil on võimalik aidata lapsel toime tulla näiteks leina, väärkohtlemise, hirmude, […]

Kuidas toetada lapse immuunsust sügis-talvisel perioodil ja millal tuua laps lasteasutusse?

Sügis-talvine ülemiste hingamisteede viirushaiguste periood on taas käes ja üha rohkem pakub kõneainet küsimus, millal ja kas peaks lapsevanem oma lapse lasteaiast koju jätma? Lasteklubi Väike Päike lähtub oma tegevuses eelkõige Haridus- ja Teadusministeeriumi ning Terviseameti juhenditest lasteasutustele (leiad selle SIIT). Oleme neid dokumente aluseks […]

Vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline

10. oktoobril on ülemaailmne vaimse tervise päev. See on rahvusvaheline vaimse tervise hariduse, teadlikkuse ja sotsiaalse häbimärgistamise eest võitlemise päev. Esimest korda tähistati päeva 1992. aastal ülemaailmse vaimse tervise organisatsiooni World Federation for Mental Health initsiatiivil, mille liikmed asuvad enam kui 150 riigis. Vaimne tervis […]

“Saa tunnetega sõbraks” programm annab tulemusi!

Uurimuses osales 184 last Õppeaastal 2021/2021 viisid Väike Päike psühholoog Olga Luptova ja haridustehnoloog Marii Maamägi läbi sekkumisuurimuse. Uurimuse eesmärgiks oli teada saada, milliseid muutusi toob endaga kaasa programmi “Saa tunnetega sõbraks” rakendamine 3-7-aastaste laste lasteaiarühmas. Uurimuses osales 184 last, kellest 144 olid sekkumisrühmas ning […]

STEAM-õpe Väikeses Päikeses

Täna vaatame juba algava õppeaasta poole ja oleme tuleviku suhtes mõnusalt põnevil, sest üks viiest Väikese Päikese fookusteemast algavaks 2021/2022 õppeaastaks on robootika ja STEAM-oskuste arendamine ja kinnistamine.  STEAM tähendus? Väljend STEM tuleb inglisekeelsetest sõnadest Science, Technology, Engineering ja Math ning eesti keeles mõistetakse selle […]

Kolm põhimõtet, mis laovad tugeva vundamendi terveks eluks

Väike Päike hoiab ennast pidevalt kursis alusharidusmaastiku uuemate teadustrendide ja uuringutega. Seekord anname ülevaate Harvardi Ülikooli Laste Arengu Keskuses välja töötatud materjalidest, mis põhinevad mitmetel teaduslikel uurimustel ja ilmestavad väga hästi Väikese Päikese sügavat veendumust, et lapse teaduspõhine, süsteemne ja läbimõeldud arendustegevus peab alguse saama […]

10 nõuannet stressirohkes (eri)olukorras rahu säilitamiseks

Täna töötab enamik inimesi taas kodukontoritest ja lapsed on lasteaedadest või koolidest koduseinte vahele sunnitud. Huviharidust ei toimu üldse või toimub veebikeskkonnas. Emad-isad laveerivad oskuslikult või vähem oskuslikult (sõltuvalt päevast) rohkemate ametite vahel kui Hunt Kriimsilm kunagi unistada oskas. Tundub, et millalgi plahvatab pomm ka […]

Väikese Päikese tugisüsteem

Lapse arengust Nii nagu laps moodustab terviku, on ka lapse areng terviklik. Laps areneb füüsiliselt, vaimselt ja sotsiaalselt ning kõik need osad arenevad käsikäes. Oluline on meeles pidada, et laps areneb keskkonnas, mitte vaakumis. Ja ükski areng ei toimu iseenesest! Kindlad ja rahulikud täiskasvanud, toetav […]